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Como parte del cronograma de capacitaciones de Seguridad e Higiene, el personal de Motores DAFA participó de una jornada de Primeros Auxilios y Reanimación Cardiopulmonar (RCP), dictada por Estudio Lenge.
La capacitación permitió repasar procedimientos básicos para responder ante distintas situaciones de emergencia, entre ellas paro cardiorrespiratorio, atragantamiento, convulsiones y posibles ataques cardíacos.
Estudio Lenge brinda servicios de Higiene, Seguridad y Medio Ambiente para empresas y cuenta entre sus servicios con la capacitación del personal.
Primeros auxilios: qué hacer ante una emergencia
Ante cualquier emergencia, el primer paso es evaluar la seguridad de la escena. No hay que exponerse a uno mismo ni a otras personas a un riesgo adicional.
Después:
- Evaluar si la persona está consciente y respira.
- Llamar al servicio de emergencias o pedirle a otra persona que lo haga.
- Informar dónde se encuentra la víctima y qué sucedió.
- Brindar asistencia según la situación hasta que llegue la ayuda profesional.
En Argentina, el 107 es el número gratuito del servicio público de emergencias en las localidades donde está disponible; también debe conocerse el número de emergencias correspondiente al lugar donde uno se encuentra.
¿Qué hacer ante un paro cardiorrespiratorio?
Si una persona no responde y no respira normalmente, es necesario actuar rápidamente.
- Verificar si responde ante un estímulo suave.
- Pedir ayuda y llamar al servicio de emergencias.
- Iniciar RCP.
- Colocar el talón de una mano en el centro del pecho y la otra mano sobre la primera.
- Mantener los brazos extendidos y realizar compresiones firmes y rítmicas.
- Las compresiones deben realizarse a una frecuencia de 100 a 120 por minuto, con una profundidad aproximada de 5 a 6 cm en adultos.
- Si hay un Desfibrilador Externo Automático (DEA) disponible, encenderlo y seguir sus instrucciones.
- Continuar las maniobras hasta que llegue el equipo de emergencias o la persona se recupere.
La guía oficial argentina de RCP para adultos establece 30 compresiones por ciclo y recomienda continuar con las compresiones si la persona no recupera la conciencia.
Atragantamiento: cómo actuar
Una obstrucción de la vía aérea puede impedir que una persona respire. Si todavía puede toser o hablar, hay que incentivar la tos y observar su evolución.
Si la obstrucción es grave:
- Pedir ayuda y llamar al servicio de emergencias.
- Realizar 5 golpes firmes entre los omóplatos.
- Si no se libera la obstrucción, realizar 5 compresiones abdominales en adultos.
- Alternar los golpes en la espalda y las compresiones hasta que el objeto sea expulsado o la persona pierda el conocimiento.
- Si queda inconsciente, iniciar RCP.
Las maniobras deben adaptarse cuando se trata de niños, bebés o personas embarazadas. En estos casos, es importante contar con capacitación específica.
Convulsiones: qué hacer y qué evitar
Durante una convulsión, la prioridad es evitar que la persona se lastime.
- Retirar objetos que puedan provocar golpes o heridas.
- Proteger la cabeza con algo blando.
- No intentar sujetar a la persona ni detener sus movimientos.
- No introducir nada en la boca.
- No darle agua, alimentos ni medicamentos durante la convulsión.
- Una vez que finalice, colocarla de lado si está inconsciente pero respira normalmente y controlar su respiración.
- Solicitar asistencia médica, especialmente si la convulsión dura más de cinco minutos, se repite, la persona no recupera la conciencia o sufrió una lesión.
Estos cuidados coinciden con las recomendaciones publicadas por el Ministerio de Salud para la atención inicial de una persona durante una convulsión.
Posibles signos de un ataque cardíaco
Algunos síntomas que pueden indicar un problema cardíaco requieren atención médica urgente. Entre ellos se encuentran:
- Dolor u opresión persistente en el pecho.
- Dolor que puede extenderse hacia los brazos, hombros, cuello o mandíbula.
- Falta de aire.
- Sudoración.
- Náuseas.
- Mareos o desvanecimiento.
Ante estos síntomas, hay que solicitar asistencia médica de inmediato.
Capacitación para la prevención y la respuesta
La jornada realizada en DAFA forma parte del cronograma de Seguridad e Higiene y permitió actualizar conocimientos sobre cómo actuar frente a algunas de las situaciones que pueden requerir una primera respuesta antes de la llegada de los servicios de emergencia.
La capacitación estuvo a cargo de Estudio Lenge, consultora especializada en Seguridad, Higiene y Medio Ambiente, que también desarrolla programas de capacitación para personal de empresas.
Información importante
Las indicaciones de este artículo son orientativas y no reemplazan una capacitación práctica en primeros auxilios y RCP ni la atención de profesionales de la salud. Ante una emergencia, hay que solicitar asistencia médica y seguir las indicaciones del servicio de emergencias.
